Je suis vrai !

Harmonie avec les autres (Yama)

SATYA : la vérité, l’honnêteté

Vous êtes dans un grenier, dans l’obscurité. Quelqu’un vient et allume. Tout à coup vous voyez ce qui vous entoure ; des trésors oubliés peut-être mais surtout la poussière, les toiles d’araignées, les araignées… Que faire alors ? Pouvez-vous éteindre et faire comme si vous n'aviez rien vu ?...

Quand tu es dans une posture, il faut observer, voir, sentir. Par exemple, « Ai-je bien aligné mes pieds ? ». Une fois que j’ai observé quelque chose qui n’allait pas, est-ce que je reste comme cela ou est-ce que je corrige ma position ? ….

C’est comme ça dans la vie : quand tu observes que ce que tu penses, ce que tu dis ou ce que tu fais n’est pas vrai ou juste, alors à toi d'avoir le courage de changer cela. Le yoga t’aide à développer ce courage.