Crêp'Yoga Party
Crêp'Yoga Party en ce mois de février glacé ! Quel bonheur de confectionner ses propres crêpes après la séance de yoga dédiée à la...
Création inspirée
[endif] Peggy est une nouvelle enseignante de Yoga pour Enfants et Adolescents. A peine diplômée, elle constitue un petit groupe...
Formation dans un jardin
[endif] La session de formation "LOTA" s'est terminée dans le jardin de Pousse de Yogi à l'ombre du grand frêne. Chaque participante a...
Puzzle-posture
[endif] Quelques instants d'attention et de concentration sur les pièces du puzzle, puis apparaît la posture que tu vas réaliser avec le...
La posture du poisson
Matsyasana : le poisson Cette posture permet d’ouvrir la cage thoracique : souvent on se tient un peu courbé et cela nous empêche de...
Un seul corps !
Espace du corps (Asana) "Faire corps", ensemble, unis pour une même action... Offrir sa part dans une action commune afin qu'un espace de...
Bonjour Soleil !
Espace du corps (Asana) Surya Namaskar : La Salutation au Soleil Sūrya (soleil) et Namaskāra (salutation) C'est un enchaînement de...
La posture du cobra royal !
Espace du corps (Asana) Bhudjanga Asana : Bhudjanga signifie cobra. La légende dit que plus puissant des serpents est Vasuki. Pour remuer...
Jouer à "être"
Espace du corps (asana) Pendant une séance de yoga, l'enfant joue à "être" à partir du symbolisme véhiculé par les postures. Les animaux,...
Espace du corps (Asana)
La posture de la joie ( SUKHASANA) Sukha signifie "bonheur" Asana signifie "posture" D'après les textes du yoga, c'est "la posture...
