Le trésor en soi
Le bol chante... je me concentre sur le son "Se concentrer ? C'est juste porter son attention à un endroit précis. Le yoga nous invite à...
Faites passer le sourire !
Sourire "Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup. Il enrichit ceux qui le reçoivent, sans appauvrir ceux qui le donnent. Il ne dure...
Le geste d'attention
Concentration (Dharana) Si nous disons à un enfant : "Fais attention" ou "concentre-toi", il ne va plus penser qu'à se concentrer (sans...
Comment je me sens aujourd'hui ?
Concentration (Dharana) Se concentrer c’est s’oublier pour devenir le phare de ce qu’on veut éclairer. Roger Luc Mary La concentration...
Théâtre d'images
Concentration (Dharana) On dit souvent des enfants qu’ils ont « des problèmes de concentration » : je n’en connais aucun qui ne soit pas...
L'attention aux émotions
Concentration (dharana) Nos émotions sont utiles. Ce sont elles qui nous donnent notre conscience d’Être. Surtout n'empêchons pas un...
Concentration (Dharana)
La répétition de mantras (japa) C’est pour l’enfant la berceuse par laquelle il se laisse porter sur des sons et sur un rythme : elle lui...
