Shanti : je vous souhaite la Paix
Si nous voulons enseigner la paix véritable en ce monde, c'est avec les enfants que nous devons commencer. Gandhi "Shanti" signifie...
Les perles du yoga
Yoga Sûtra L’enseignement du yoga est écrit dans un livre très ancien qui s’appelle « les Yoga Sûtra ». C’est une personne qui s’appelait...
Le petit poisson à pois
Kamishibaï : petit théâtre d'image Le mercredi après-midi, c'est l'instant "Grignotte-Racontotte". Les enfants sont heureux d'apprécier...
La posture du poisson
Matsyasana : le poisson Cette posture permet d’ouvrir la cage thoracique : souvent on se tient un peu courbé et cela nous empêche de...
La respiration de la libération
Revenir en Soi Lorsque le cours de yoga commence, les enfants s’installent dans une posture assise confortable puis ferment les yeux. Ils...
Faites passer le sourire !
Sourire "Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup. Il enrichit ceux qui le reçoivent, sans appauvrir ceux qui le donnent. Il ne dure...
Moi je suis unique !
Je suis magnifique ! Chaque enfant est unique. Chaque enfant est magnifique. Le but du yoga précise que toute la structure d'un arbre...
Bercer le petit dauphin
"Mon ventre est l'Océan" Se relaxer, c’est fermer toutes les « portes » des sens afin de se connecter aux espaces intérieurs. Quand on...
